Новое исследование показало четкую взаимосвязь между сахарным диабетом и ишемической болезнью сердца (ИБС). У пациентов с сахарным диабетом риск развития ишемической болезни сердца в 2-4 раза выше, чем у здоровых людей. Ишемическая болезнь сердца, которая возникает из-за сужения коронарных артерий, снабжающих сердце кровью, часто сопровождается сердечными приступами и инфарктами миокарда. Сахарный диабет сам по себе не является прямой причиной сужения артерий.

Как сахарный диабет провоцирует развитие ишемической болезни сердца?

Диабет оказывает негативное влияние на систему кровообращения несколькими способами:

1. Повышенный уровень сахара: Длительная гипергликемия повреждает стенки кровеносных сосудов, делая их более твердыми и хрупкими. Это затрудняет кровоток и увеличивает вероятность образования атеросклеротических бляшек, которые представляют собой скопления холестерина и жиров на внутренней стенке кровеносных сосудов. Бляшки сужают просвет артерий, ограничивая приток крови к сердцу. 2. Повреждение нервов: Диабет может привести к повреждению нервов, которые контролируют кровообращение. Нарушение регуляции сосудистого тонуса также может увеличить риск развития ишемической болезни сердца.

2. Изменения в липидном профиле: У людей с сахарным диабетом чаще наблюдается повышение уровня "плохого" холестерина (ЛПНП) и снижение уровня "хорошего" холестерина (ЛПВП). Этот липидный дисбаланс способствует образованию атеросклеротических бляшек.

3. Гипертония: Диабет увеличивает вероятность развития высокого кровяного давления (гипертензии). Гипертония дополнительно создает нагрузку на сердце и ускоряет повреждение сосудов.

4. Воспаление: Диабет хронически провоцирует воспалительные процессы в организме, в том числе в стенках кровеносных сосудов. Это состояние способствует развитию атеросклероза.

Что делать?

Контроль диабета является ключевым фактором профилактики ишемической болезни сердца. Врачи советуют:

• Тщательно контролировать уровень глюкозы в крови.
• Принимайте предписанные лекарства: инсулин, пероральные противодиабетические препараты и другие препараты для нормализации сахара.
• Поддерживайте нормальный вес. Избыточный вес увеличивает риски.
• Придерживайтесь сбалансированной диеты: Ограничьте потребление простых углеводов, насыщенных жиров и соленой пищи.
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Занимайтесь умеренной аэробной нагрузкой не менее 150 минут в неделю.
• Следите за уровнем артериального давления и холестерина.
• Избегайте курения. Курение значительно ухудшает состояние сосудов.

Своевременная диагностика и комплексное лечение диабета значительно снижают риск развития ишемической болезни сердца. Помните, здоровье сердца в ваших руках.