Исследователи из Университета [указать название университета] обнаружили признаки преддиабета и диабета 2 типа, которые можно выявить без лабораторных анализов крови. Они определили 4 ключевых показателя, наблюдая за изменениями у тысяч людей.

Первый признак - быстрый рост веса от подросткового возраста к юности. Ученые выяснили, что увеличение веса в возрасте от 18 до 25 лет на 11 килограммов и более значительно увеличивает риск развития преддиабета и сахарного диабета 2 типа. Это наблюдение позволяет врачам оценить риск на ранней стадии, даже без проведения анализов.

Второй показатель - это окружность талии. Участники исследования с окружностью талии 90 сантиметров и более у женщин и 102 сантиметра и более у мужчин имели повышенный риск развития диабета. Этот показатель легко измерить, что делает его ценным инструментом скрининга.

Третий фактор - семейный анамнез. Наследственная предрасположенность играет важную роль. Исследователи обнаружили, что если оба родителя страдают сахарным диабетом, риск развития этого заболевания у ребенка возрастает на 70% по сравнению с тем, когда ни один из родителей не страдает этим заболеванием. Врач может расспросить пациента о здоровье его близких и оценить их генетическую предрасположенность.

Четвертое - физическая активность. Участники исследования с недостаточной физической активностью (менее 150 минут умеренной активности или 75 минут интенсивной активности в неделю) подвергались более высокому риску. Данные об образе жизни пациента помогают оценить риск, дополняя информацию о генетике и параметрах организма.

Исследователи подчеркивают, что эти 4 показателя не заменяют лабораторных тестов для постановки точного диагноза. Они представляют собой ценный набор инструментов скрининга, которые врач может использовать для первоначальной оценки риска развития диабета у пациентов. Основываясь на результатах оценки, врач может назначить необходимые анализы и, при необходимости, начать профилактические мероприятия.