Исследование, опубликованное в журнале Diabetes & Metabolism, показало, что регулярное употребление отвара из листьев иван-чая может снизить уровень глюкозы в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа. Эффект был статистически значимым и наблюдался как при монотерапии отваром, так и при его сочетанном применении с традиционной терапией.

В эксперименте приняли участие 120 пациентов с сахарным диабетом 2 типа, средний возраст которых составил 58 лет. Участники были разделены на три группы. Первая группа получала стандартную медикаментозную терапию сахарного диабета. Вторая группа дополнительно выпивала по 2 чашки отвара иван-чая в день. Третья группа продолжала стандартную терапию без добавления иван-чая. Продолжительность исследования составила 12 недель.

По истечении этого периода у пациентов, принимавших иван-чай, наблюдалось более выраженное снижение гликемии по сравнению с первой и третьей группами. В среднем уровень глюкозы натощак снизился на 10-15%, а гликированный гемоглобин (HbA1c), который отражает средний уровень сахара в крови за 2-3 месяца, снизился на 0,5-0,8%. У пациентов контрольных групп изменения были менее значительными - 5-7% и 0,2-0,4% соответственно.

Механизм действия иван-чая связан с его богатым составом:

• Флавоноиды: оказывают антиоксидантное действие, повышают чувствительность к инсулину, что важно для регулирования уровня сахара.
• Полисахариды: замедляют всасывание глюкозы в кровь, что способствует более стабильному гликемическому индексу.
• Витамины и минералы: дополняют комплексный подход к поддержке эндокринной системы.

Исследователи отмечают, что иван-чай не заменяет основной курс лечения диабета. Однако может быть ценным дополнением к традиционной терапии, помогая снизить уровень глюкозы и улучшить контроль диабета.

Важно подчеркнуть, что результаты этого исследования обнадеживают, но требуют дальнейших исследований с участием более широкой группы пациентов, чтобы подтвердить эффективность и долгосрочные последствия использования иван-чая при лечении диабета. Также необходимо установить оптимальные дозировки и продолжительность курса приема для каждого отдельного случая.

В то же время иван-чай является натуральным и относительно безопасным напитком, который традиционно используется в народной медицине. Употребление иван-чая, наряду с диетой, физической активностью и традиционной терапией, может внести дополнительный вклад в комплексное лечение сахарного диабета 2 типа.

Перед добавлением иван-чая в рацион питания пациентам с сахарным диабетом следует проконсультироваться с врачом. Только специалист, учитывая индивидуальные особенности и особенности лечения, сможет дать точные рекомендации по применению иван-чая.