Исследования показывают, что сахарный диабет 1 типа у взрослых повышает вероятность инвалидизации. Это связано с осложнениями, связанными с длительным повышением уровня сахара в крови.**

Диабет 1 типа, который развивается из-за аутоиммунной реакции, поражает поджелудочную железу. Поджелудочная железа не вырабатывает инсулин, гормон, который регулирует усвоение глюкозы (сахара) клетками. Неконтролируемый уровень сахара повреждает кровеносные сосуды и органы.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Diabetes Care, 3% взрослых с сахарным диабетом 1 типа имеют инвалидность из-за этого заболевания. У людей с сахарным диабетом, диагностированным в возрасте до 30 лет, риск инвалидности в два раза выше – 6%.**

Какие осложнения приводят к инвалидности?

• Невропатия: Повреждение нервов из-за диабета. Покалывание, жжение и онемение в конечностях, проблемы с пищеварением и контролем мочевого пузыря. В запущенных случаях - потеря подвижности, трудности при ходьбе и самообслуживании.

• Ретинопатия: Повреждение сосудов сетчатки. Это может привести к ухудшению зрения и слепоте.

• нефропатия (диабетическое заболевание почек): Снижение способности почек фильтровать кровь. Впоследствии потребуется диализ или трансплантация почки, что ограничит повседневную активность.

• сердечно-сосудистые заболевания: Диабет повышает риск сердечных приступов, инсультов и стенокардии. Ограниченная работоспособность из-за перенесенных сердечно-сосудистых событий или продолжающегося лечения.

Как снизить риск инвалидизации при сахарном диабете 1 типа?

• Строгое соблюдение режима инсулинотерапии: Регулярные инъекции или использование инсулиновой помпы для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Лечение под наблюдением эндокринолога – важно корректировать дозу инсулина в зависимости от результатов контроля гликемии.

• Своевременный и регулярный мониторинг:**

• Самоконтроль уровня глюкозы в крови - 3-7 раз в день.

• Периодический визит к эндокринологу – раз в 3-6 месяцев для корректировки терапии и оценки функционирования органов.

• Осмотр офтальмолога – ежегодно для выявления ранних признаков ретинопатии.

• Мониторинг функции почек – урологический скрининг раз в год.

• Неврологическое обследование – при наличии симптомов нервных осложнений.

• Здоровый образ жизни:**

• Регулярная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной аэробной нагрузки в неделю).

• Сбалансированное питание с ограничением потребления насыщенных жиров, холестерина и сахара.

• Поддержание нормальной массы тела (ИМТ).

Раннее выявление и правильное лечение осложнений являются ключевыми факторами, которые значительно снижают риск инвалидизации при сахарном диабете 1 типа.**

Важно помнить, что сахарный диабет 1 типа не должен быть препятствием для полноценной жизни. Активный уход за собой, постоянное наблюдение у врача и приверженность здоровому образу жизни помогут людям с этим заболеванием оставаться здоровыми и активными на долгие годы вперед.