Исследования показывают, что у людей с сахарным диабетом чаще развиваются специфические изменения ногтей, называемые "диабетическими ногтями". Эти изменения могут свидетельствовать о более серьезных проблемах со здоровьем и требуют внимания.

Внешний вид и причины

Ногти при диабете часто выглядят неправильно. Они могут утолщаться, ломаться, отслаиваться, менять цвет (желтеть или синеть). Некоторых людей беспокоят трещины и шероховатость поверхности ногтей. Важно понимать, что эти изменения являются следствием нарушения микроциркуляции крови в ногтевых пластинах. Диабет поражает кровеносные сосуды, в том числе те, которые снабжают ногти питательными веществами.

Не только косметика: серьезные риски

Помимо внешних изменений, ногти при диабете повышают риск серьезных осложнений. Ломкость и растрескивание ногтей повышают вероятность попадания инфекции на кожу стоп и под ногтевые пластины. Инфекции могут стать серьезной проблемой для диабетиков, так как организм в меньшей степени способен бороться с воспалительными процессами из-за ослабленного иммунитета.

Исследования и цифры

В исследовании, опубликованном в журнале Diabetes Care, были проанализированы ногти 400 пациентов с сахарным диабетом I и II типа. У 60% участников были выявлены изменения ногтевой пластины, характерные для диабета. Наиболее распространенной проблемой является утолщение ногтевых пластин (у 35% пациентов). 30% отметили ломкость и расслоение ногтей, а 20% - изменение цвета. Важно: у участников с длительным диабетом процент таких проблем был еще выше.

Что делать? Профилактика и контроль

Людям с сахарным диабетом крайне важно регулярно следить за состоянием своих ногтей. Важный:

• Еженедельные осмотры: Проверяйте ногти на наличие трещин, уплотнений, обесцвечивания и шероховатостей.
• Правильный уход: Бережно ухаживайте за кутикулой, используйте качественный крем для рук и ногтей. Не используйте абразивные средства.
• Сбалансированное питание и профилактика диабета: Соблюдение диеты и контроль уровня глюкозы в крови являются основой для поддержания здоровья ногтей.
• Обращение к специалисту: При обнаружении изменений проконсультируйтесь с дерматологом или эндокринологом. Специалист поставит диагноз и назначит необходимую терапию. В некоторых случаях могут потребоваться витаминные комплексы или препараты, улучшающие микроциркуляцию.

Помните, что диабетические ногти - это сигнал о необходимости обратить внимание на здоровье. Регулярное наблюдение и своевременные действия помогут избежать серьезных осложнений и сохранить здоровье ногтей на долгие годы.