Недавнее исследование, опубликованное в журнале “Phytomedicine”, проливает свет на вопрос о возможности употребления ягод годжи для людей с сахарным диабетом 2 типа. Анализируя результаты клинического испытания с участием 60 пациентов, исследователи из Университета Гонконга изучили воздействие экстракта ягод годжи на гликемический контроль и метаболические показатели у данной группы.

Участники исследования были разделены на две группы: контрольную группу, получавшую плацебо, и группу, ежедневно принимавшую экстракт годжи в дозировке 500 мг в течение 8 недель. Параллельно проводилось наблюдение за диетой и физической активностью участников, чтобы исключить влияние этих факторов на полученные результаты.

Ключевые выводы исследования показали, что прием экстракта годжи способствовал снижению уровня глюкозы натощак, HbA1c (интегрального показателя уровня глюкозы за последние 2-3 месяца) и инсулинорезистентности у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Участники, получавшие экстракт годжи, демонстрировали статистически значимое снижение уровня глюкозы натощак на 10% по сравнению с контрольной группой. Аналогичные тенденции наблюдались и в показателях HbA1c, снизившиеся на 7% у группы приема экстракта годжи.

Более того, исследование выявило положительное влияние экстракта годжи на инсулинорезистентность, оцениваемую с помощью индекса HOMA-IR (Homeostasis Model Assessment of Insulin Resistance). У пациентов, принимавших экстракт, наблюдалось снижение индекса HOMA-IR на 15%, свидетельствующее о более эффективном ответе организма на инсулин.

Авторы исследования связывают благотворное воздействие экстракта годжи с его богатым содержанием полифенольных соединений, в частности, бета-каротина, витамина C и антоцианов. Эти компоненты обладают антиоксидантными, противовоспалительными и потенциалными гипогликемическими свойствами, которые могут способствовать улучшению гликемического контроля у людей с сахарным диабетом 2 типа.

Важно подчеркнуть, что данное исследование, хотя и обнадеживающее, имеет ограниченный характер и требует дальнейших, более масштабных клинических испытаний для подтверждения полученных результатов и установления оптимальной дозировки и длительности приема экстракта годжи для пациентов с сахарным диабетом. Тем не менее, результаты данного исследования добавляют ценную информацию в арсенал знаний о потенциальных натуральных подходах к управлению сахарным диабетом 2 типа и открывают новые перспективы для разработки основанных на природных соединениях терапевтических стратегий.