Недавние исследования показывают, что определенные виды минеральной воды могут положительно влиять на контроль уровня сахара в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа. Ученые обнаружили, что определенные минеральные соединения, содержащиеся в воде, помогают улучшить чувствительность к инсулину. Это ключевой механизм регуляции уровня глюкозы.

Исследователи проанализировали данные, полученные от 200 добровольцев с сахарным диабетом 2 типа, которые наблюдались в течение года. Участники были разделены на две группы. Первая группа ежедневно выпивала 1 литр минеральной воды с высоким содержанием кальция, магния и сульфатов. Вторая группа получала обычную воду. Через 6 месяцев в первой группе было зафиксировано снижение гликемии натощак на 5-7% по сравнению с исходным уровнем. Во второй группе изменения были незначительными.

Важно понимать, что это не означает, что минеральная вода является панацеей от диабета. Исследование показало только положительную динамику.

Механизмы действия

• Калий и магний: улучшают работу рецепторов инсулина. Это способствует эффективному использованию глюкозы клетками, снижая уровень сахара в крови.
• Сульфаты:* Они могут усиливать секрецию инсулина поджелудочной железой, что также помогает контролировать уровень глюкозы.

Примерный состав целебной воды

• Калий – не менее 200 мг на литр
• Магний – не менее 100 мг на литр
• Сульфаты – не менее 500 мг на литр

Важно! Необходимо обратиться к эндокринологу для подбора индивидуальной программы лечения и уточнения потребности в минеральной воде в вашем случае. Не заменяйте базовую терапию (лекарства, диету, физическую активность) минеральной водой.

Дальнейшие шаги исследователей

• Определите оптимальную дозу минеральной воды: необходимо понимать, какой объем и частота употребления наиболее эффективны.
• Проанализируйте долгосрочный эффект: в настоящее время изучается влияние на уровень сахара в крови после 1-3 лет непрерывного применения.
• Для изучения влияния на различные типы диабета: они изучат влияние на сахарный диабет 1 типа и гестационный диабет (диабет беременных женщин).

Минеральная вода может стать дополнительным средством в лечении сахарного диабета 2 типа, но необходимо продолжить научные исследования для получения более точных рекомендаций и ее утверждения в протоколах лечения. Пациентам с сахарным диабетом важно обсудить эту возможность со своим лечащим врачом.