Новое исследование, опубликованное в журнале Diabetes Care, подтверждает, что корица может благотворно влиять на уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа. В многоцентровом клиническом исследовании с участием 120 добровольцев с сахарным диабетом 2 типа исследователи изучили эффективность добавления экстракта корицы к стандартной терапии. Участники были разделены на две группы: одна получала стандартную терапию, а другая получала стандартную терапию плюс экстракт корицы в дозировке 1 грамм в день. Результаты показали, что в группе, принимавшей корицу, наблюдалось значительное снижение уровня гликемии натощак и после приема пищи по сравнению с группой, получавшей только стандартную терапию.

Участники, принимавшие корицу, отметили снижение гликемии натощак на 10% и снижение гликемии после приема пищи на 7% по сравнению с исходным уровнем. Уровень HbA1c, показатель долгосрочного контроля уровня сахара в крови, также снизился на 0,5% в группе, принимавшей корицу.

Механизм действия корицы на снижение уровня сахара в крови многогранен. В ходе исследования были выявлены следующие основные факторы:

1. Улучшенная чувствительность к инсулину: Корица стимулирует рецепторы инсулина в клетках, повышая их способность усваивать глюкозу из крови. Это приводит к снижению уровня глюкозы в крови и снижению резистентности к инсулину, характерной для диабета 2 типа.

2. Повышение активности ферментов, участвующих в метаболизме глюкозы: Исследования показали, что экстракт корицы активирует ключевые ферменты, ответственные за расщепление и использование глюкозы клетками. В частности, корица стимулирует работу глюкокиназы, фермента, который катализирует первый этап метаболизма глюкозы внутри клеток.

3. Снижение выработки глюкозы печенью: Корица воздействует на гепатоциты (клетки печени), замедляя процесс глюконеогенеза - образования глюкозы из неуглеводных источников. Это предотвращает дополнительный выброс глюкозы в кровь, поддерживая стабильный уровень сахара.

4. Антиоксидантный эффект: Корица богата антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Это важно для людей с сахарным диабетом, так как повышенный уровень глюкозы в крови способствует образованию свободных радикалов, которые провоцируют осложнения диабета.

Важно отметить, что корица не заменяет традиционную терапию сахарного диабета 2 типа, а скорее выступает в качестве дополнительного средства для контроля уровня сахара в крови. Необходимо проконсультироваться с эндокринологом, чтобы определить оптимальную дозировку и способ применения корицы в индивидуальном лечении.

Результаты этого исследования дополняют растущее число научных данных о пользе корицы для здоровья людей с сахарным диабетом 2 типа. Ее доступность, натуральность и благоприятный профиль безопасности делают корицу многообещающим дополнением к комплексной терапии диабета, способствующим улучшению гликемического контроля и снижению риска осложнений.