Недавние исследования в области эндокринологии проливают свет на взаимосвязь между уровнем инсулина и тестостерона у мужчин. Накопленные данные свидетельствуют о том, что повышенный уровень инсулина может негативно сказываться на выработке тестостерона, ключевого гормона, отвечающего за мужскую фертильность, мышечную массу, плотность костной ткани и либидо.

Одно из ключевых исследований, опубликованное в журнале Endocrinology, продемонстрировало обратную корреляцию между уровнем инсулина и концентрацией свободного тестостерона у мужчин с ожирением. У участников с более высоким уровнем инсулина уровень свободного тестостерона был значительно ниже. Авторы исследования предполагают, что повышенный уровень инсулина может подавлять выработку лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в гипофизе. ЛГ и ФСГ необходимы для стимуляции клеток Лейдига в яичках, которые отвечают за синтез тестостерона.

Другое исследование, проведенное в Университете Колорадо, показало, что инсулинорезистентность - состояние, при котором клетки организма плохо реагируют на инсулин, - также связана со снижением уровня тестостерона. У мужчин с инсулинорезистентностью был снижен уровень тестостерона, а также повышен уровень ГСПГ (семиглобулина, белка, который связывает тестостерон, делая его биологически неактивным). Это указывает на то, что инсулинорезистентность может не только снижать непосредственную выработку тестостерона, но и уменьшать объем его свободной циркуляции в крови.

Механизм воздействия инсулина на тестостерон еще не изучен до конца, но считается, что здесь задействовано несколько факторов. Во-первых, повышенный уровень инсулина может активировать сигнальные пути, которые приводят к подавлению выработки ЛГ и ФСГ гипофизом. Во-вторых, инсулин стимулирует выработку эстрогенов в жировой ткани, а эстрогены могут подавлять выработку тестостерона в яичках. В-третьих, инсулин может напрямую влиять на функцию клеток Лейдига, снижая их способность синтезировать тестостерон.

Важно подчеркнуть, что взаимосвязь между инсулином и тестостероном не является однозначной причинно-следственной связью. Другие факторы, такие как возраст, генетика, образ жизни и общее состояние здоровья, также играют важную роль в регулировании уровня тестостерона. Однако накопленные данные свидетельствуют о том, что контроль уровня инсулина является важным аспектом поддержания здорового уровня тестостерона у мужчин.

Мужчинам с высоким уровнем инсулина или инсулинорезистентностью эндокринолог может порекомендовать комплекс мер, направленных на снижение уровня инсулина. К ним относятся: здоровое сбалансированное питание с низким гликемическим индексом, регулярные физические нагрузки, повышенная двигательная активность, контроль веса и, при необходимости, фармакологическая коррекция с использованием препаратов, повышающих чувствительность к инсулину.

Своевременное выявление и коррекция проблем с инсулином может помочь поддерживать оптимальный уровень тестостерона, благотворно влияя на мужское здоровье и общее самочувствие.