В последние годы научное сообщество уделяет все больше внимания роли нестероидных соединений, таких как лецитин, в лечении метаболических нарушений, в частности сахарного диабета 2 типа. Исследование, проведенное в 2023 году группой ученых из Техасского университета в Хьюстоне, показало обнадеживающие результаты влияния лецитина на ключевые метаболические параметры у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

Сахарный диабет 2 типа характеризуется резистентностью к инсулину, нарушением регуляции уровня глюкозы в крови и повышенным уровнем триглицеридов. Лецитин, фосфолипид, который в изобилии содержится в растительных и животных продуктах, обладает способностью повышать чувствительность к инсулину и снижать уровень глюкозы и липидов в крови.

В исследовании, опубликованном в журнале Diabetes & Metabolism, приняли участие 120 добровольцев с сахарным диабетом 2 типа, разделенных на две группы: контрольную группу, получавшую плацебо, и экспериментальную группу, получавшую ежедневную дозу лецитина в количестве 2 граммов в течение 12 недель.

Результаты продемонстрировали статистически значимые различия между группами. У пациентов, принимавших лецитин, наблюдалось:

• Повышение чувствительности к инсулину на 15%. Это подтверждается снижением индекса инсулинорезистентности (HOMA-IR) на 12%. Повышенная чувствительность к инсулину позволяет организму эффективно использовать инсулин для усвоения глюкозы, что приводит к более стабильному уровню сахара в крови.
• Снижение уровня гликемии в крови на 8%. У пациентов экспериментальной группы наблюдалось более выраженное снижение уровня глюкозы после приема пищи, то есть сахара после еды, что свидетельствует о более эффективной регуляции углеводного обмена.
• Снижение общего холестерина на 10% и триглицеридов на 18%. Лецитин положительно влияет на липидный профиль, снижая уровень "вредного" холестерина ЛПНП и повышая уровень "полезного" холестерина ЛПВП. Улучшение липидного профиля является важным фактором снижения риска сердечно-сосудистых осложнений, которые часто сопровождают сахарный диабет 2 типа.

Ученые объясняют механизм действия лецитина его способностью:

1. Усиливать передачу сигналов инсулина в клетках: Лецитин участвует в формировании клеточных мембран и, таким образом, воздействует на рецепторные системы, ответственные за прием и передачу сигнала инсулина.

2. Регулирует экспрессию генов, связанных с метаболизмом глюкозы и липидов: Исследования показали, что лецитин может модулировать работу генов, ответственных за выработку и действие ферментов, участвующих в углеводном и жировом обмене.

3. Стимулирует выработку инсулиноподобного фактора роста (IGF-1): Лецитин стимулирует выработку IGF-1, гормона, который усиливает действие инсулина и повышает чувствительность клеток к нему.

4. Уменьшить воспаление: Хроническое воспаление является фактором риска развития резистентности к инсулину. Лецитин обладает противовоспалительными свойствами, которые могут способствовать созданию более благоприятной внутренней среды для обмена веществ.

Результаты исследования открывают новые перспективы для использования лецитина в комплексной терапии сахарного диабета 2 типа. Важно подчеркнуть, что лецитин не является заменой основному лечению сахарного диабета, которое включает диету, физическую активность и фармакологические препараты. Однако в качестве дополнительного средства он может способствовать более эффективному лечению заболеваний, улучшению липидного профиля и снижению риска осложнений. Необходимы дальнейшие клинические исследования с участием большего числа участников и более длительными периодами наблюдения, чтобы окончательно подтвердить эффективность и безопасность лецитина в долгосрочной перспективе у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.