В крупном многоцентровом исследовании, опубликованном в престижном медицинском журнале The Lancet Diabetes & Endocrinology, ученые из ведущих университетов и клиник мира провели всесторонний анализ данных более чем 10 000 пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типа, чтобы установить оптимальную частоту самоконтроля гликемии для достижения наилучшего уровня сахара в крови. контролируйте и снижайте риск осложнений.

Пятилетнее исследование выявило значительную разницу в результатах между различными стратегиями контроля уровня глюкозы. Пациенты, которые самостоятельно контролировали уровень глюкозы в крови 3-4 раза в день, демонстрировали более стабильный уровень гликемии по сравнению с теми, кто измерял уровень сахара 1-2 раза в день. Полученные данные показали, что частый мониторинг, в частности, перед каждым приемом пищи и перед сном, позволял пациентам более точно корректировать дозы инсулина или пероральных сахароснижающих препаратов, что приводило к снижению среднего уровня гликированного гемоглобина (HbA1c) на 0,3-0,5%.

Ключевым выводом исследования стала рекомендация о регулярном контроле уровня глюкозы 3-4 раза в день, особенно на начальных стадиях диабета, при корректировке диеты и физической активности, а также при появлении признаков гипо- или гипергликемии.

Авторы подчеркивают, что частый мониторинг особенно важен для пациентов с сахарным диабетом 1 типа, где точный контроль дозы инсулина имеет решающее значение для поддержания стабильной гликемии. У пациентов с сахарным диабетом 2 типа, особенно в период адаптации к терапии и корректировки образа жизни, частые измерения уровня сахара в крови также оказывают существенное влияние на эффективность лечения и снижают риск осложнений.

Исследование также показало, что индивидуальный подход к частоте мониторинга имеет решающее значение. Ученые рекомендуют проконсультироваться с эндокринологом, чтобы определить оптимальный график самоконтроля, принимая во внимание такие факторы, как:

• Тип диабета: Пациенты с сахарным диабетом 1 типа, как правило, нуждаются в более частом наблюдении, чем пациенты со 2 типом.
• Текущий контроль гликемии: При стабильной гликемии и достижении целевого уровня HbA1c частоту измерений можно постепенно снижать при условии постоянного контроля за состоянием.
• Наличие осложнений: Пациентам с микро- или макрососудистыми осложнениями, а также беременным женщинам с сахарным диабетом требуется более тщательный мониторинг уровня глюкозы.
• Образ жизни и физическая активность: Частые физические нагрузки, изменение рациона питания или стрессовые ситуации могут потребовать более частого самоконтроля.
• Использование современных технологий: Новейшие системы непрерывного мониторинга уровня глюкозы (CGM), которые автоматически измеряют уровень сахара каждые несколько минут и предоставляют данные о динамике уровня глюкозы, позволяют оптимизировать частоту ручных измерений.

В заключение, в исследовании подчеркивается, что частый самоконтроль уровня глюкозы в крови 3-4 раза в день является ключевым фактором в достижении оптимального контроля диабета, снижении риска осложнений и улучшении качества жизни пациентов. В то же время важно применять индивидуальный подход, согласовывать частоту наблюдения с эндокринологом и использовать современные технологии для персонализированного лечения диабета.