Недавнее исследование, проведенное учеными из Мельбурнского университета и опубликованное в престижном научном журнале Diabetologia, демонстрирует, что активный ингредиент куркумы, куркумин, может оказывать значительное влияние на уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа. В клиническом исследовании с участием 42 пациентов с сахарным диабетом 2 типа участники были разделены на две группы: одна получала стандартное лечение диабета, а другая дополнительно получала ежедневную дозу куркумина (1,5 грамма) в течение 12 недель. Результаты показали, что в группе, получавшей куркумин, было зафиксировано статистически значимое снижение уровня гликемии натощак и после приема пищи по сравнению с контрольной группой.

Участники, принимавшие куркумин, наблюдали снижение уровня гликогена в крови на 10-15%, что является впечатляющим результатом. Кроме того, наблюдалось повышение чувствительности к инсулину, ключевому гормону, ответственному за снижение уровня глюкозы в крови. Уровень HbA1c, показателя, отражающего среднюю концентрацию глюкозы в крови за последние 2-3 месяца, также снизился у участников группы, получавшей куркумин.

Механизм действия куркумина в контексте диабета 2 типа, по мнению исследователей, связан с несколькими ключевыми факторами. Во-первых, куркумин стимулирует AMPK (объединенную киназу AMPK), основной фермент, ответственный за метаболизм глюкозы и регуляцию чувствительности к инсулину.

Активация AMPK повышает эффективность инсулина за счет увеличения усвоения глюкозы клетками и снижения выработки глюкозы печенью.

Кроме того, куркумин обладает антиоксидантным действием, борясь с воспалением, которое часто сопровождает сахарный диабет 2 типа. Хроническое воспаление может нарушать работу инсулина и усиливать инсулинорезистентность. Куркумин, подавляя воспалительные процессы, создает благоприятные условия для нормальной работы инсулина.

Важно подчеркнуть, что данное исследование не означает полной замены традиционной терапии сахарного диабета 2 типа. Куркумин не может быть единственным средством контроля уровня сахара в крови и не должен рассматриваться в качестве замены назначений врача.

Однако результаты работы исследователей открывают новые возможности в использовании куркумина в качестве дополнительного компонента комплексного подхода к лечению сахарного диабета 2 типа. Необходимы дальнейшие исследования, особенно с участием больших групп участников и более длительным наблюдением, чтобы точно оценить эффективность и безопасность длительного применения куркумина у пациентов с сахарным диабетом. В то же время исследование, проведенное Мельбурнским университетом, подтверждает потенциал куркумы как природного лекарственного средства, которое может помочь улучшить метаболические процессы и регулировать уровень сахара в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа.