Исследование, опубликованное в журнале Journal of Diabetes Science and Technology, проливает свет на важность правильно подобранной обуви для людей с диабетом, подчеркивая ее влияние на профилактику и лечение осложнений, связанных с нижними конечностями. Сахарный диабет, который приводит к нарушению кровотока и повреждению нервов (невропатия), значительно увеличивает риск осложнений, особенно поражающих стопы и голени. Из-за пониженной чувствительности стоп диабетики могут не сразу заметить ранние признаки повреждения, что делает критически важными раннюю профилактику и тщательный уход за ногами.

Согласно исследованию, оптимальная обувь для диабетиков должна обладать рядом ключевых характеристик, которые сводят к минимуму риск образования ран, опрелостей и мозолей, а также поддерживают стабильное кровообращение.

1. Прочные и амортизирующие стельки и подошва

Потеря чувствительности в ногах требует отказа от обуви с узкой и жесткой подошвой. Исследование демонстрирует положительное влияние амортизирующих стелек и толстой подошвы, которые помогают сглаживать шаг и распределять давление на стопу, снижая нагрузку на мелкие сосуды и нервы.

2. Широкий и продуманный формат

У диабетиков часто наблюдаются отеки и изменение размера стопы. Важно выбирать обувь с широким и вместительным носком (передняя часть), чтобы обеспечить свободу движений пальцам и предотвратить сдавливание тканей. Увеличенный объем передней части обуви снижает вероятность образования натоптышей и потертостей, особенно у пациентов с деформированными пальцами ног.

3. Гипоаллергенные и "дышащие" материалы

Материал, из которого изготовлена обувь, имеет решающее значение для поддержания здоровья кожи на стопе. Кожа, дышащие текстильные вставки и экокожа - лучшие варианты, поскольку они сводят к минимуму риск потливости, раздражения и опрелостей. Избегайте использования замши, искусственных тканей и лаков, которые не позволяют коже "дышать" и ухудшают циркуляцию воздуха.

4. Надежное крепление и поддержка

Надежная, но не сдавливающая стопу фиксация важна для устойчивости при ходьбе и предотвращения натирания. Кроссовки на шнуровке или ботинки с несколькими застежками на липучках дают возможность регулировать посадку, в отличие от жестких систем фиксации.

5. Регулярный мониторинг и отбор

Даже при идеальном выборе обуви регулярная проверка ее состояния обязательна. Периодически проверяйте внутренние швы, стельки на предмет износа и дефектов, а также размер стопы. По мере изменения объема стопы необходимо обновлять обувь.

Результаты исследования подтверждают, что грамотный подход к выбору обуви является важной частью комплексной стратегии лечения диабета. Выполнение этих рекомендаций повышает комфорт, сводит к минимуму риск осложнений и способствует здоровому образу жизни людей с сахарным диабетом.**