Сахарный диабет 2 типа - это глобальное заболевание, распространенность которого неуклонно растет. В поисках эффективных подходов к лечению метаболических нарушений у пациентов с данной патологией научное сообщество активно изучает воздействие натуральных ингредиентов, среди которых особое внимание привлекает цикорий. Исследование, опубликованное в рецензируемом журнале Journal of Diabetes Research (2023), пролило свет на потенциальные механизмы действия цикория в контексте диабета 2 типа и его влияние на гликемический контроль.

В этом исследовании был проведен систематический обзор и мета-анализ девяти ранее опубликованных рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) с участием 614 человек с диагнозом сахарный диабет 2 типа. Авторы сосредоточились на оценке влияния кофеина из цикория на ключевые показатели диабета, включая уровень гликированного гемоглобина (HbA1c), секрецию инсулина, уровень инсулина в плазме крови и параметры толерантности к глюкозе.

Результаты мета-анализа показали статистически значимое снижение уровня HbA1c у участников, получавших добавки с экстрактом цикория, по сравнению с группой плацебо. Снижение уровня HbA1c, являющегося ключевым показателем длительной гипергликемии, достигло в среднем 0,42% за 8-недельный период исследования. Этот факт свидетельствует о положительном влиянии цикория на способность организма поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови в течение длительного времени.

Не менее значимыми оказались данные об инсулинорезистентности. Согласно результатам мета-анализа, цикорий продемонстрировал способность снижать уровень инсулина в плазме крови и повышать чувствительность тканей к инсулину. Эти эффекты приводят к более эффективному использованию глюкозы клетками организма, что особенно важно при сахарном диабете 2 типа, характеризующемся инсулинорезистентностью.

Механизмы влияния цикория на углеводный обмен досконально не изучены, но исследование указывает на несколько возможных путей. Во-первых, активные компоненты цикория, в том числе инулин, полисахарид и полифенолы, способны стимулировать выработку и секрецию инсулина клетками поджелудочной железы, что способствует своевременному снижению уровня глюкозы.

Во-вторых, цикорий оказывает положительное влияние на микрофлору кишечника, которая, как известно, играет ключевую роль в обменных процессах. Изменения в составе и активности микробиома под влиянием компонентов цикория могут оптимизировать обмен питательных веществ и улучшить регуляцию уровня глюкозы. В-третьих, предполагается, что полифенолы, которыми богат цикорий, обладают противовирусными и антиоксидантными свойствами, которые защищают бета-клетки поджелудочной железы, ответственные за выработку инсулина. Это потенциально может помочь сохранить функцию инсулина в долгосрочной перспективе.

В то же время авторы исследования подчеркивают важность дальнейшего углубленного изучения влияния цикория на сахарный диабет 2 типа. Необходимы масштабные клинические испытания для подтверждения полученных данных и установления оптимальных доз экстракта цикория для различных групп больных сахарным диабетом. Кроме того, необходимо выявить потенциальные индивидуальные вариации реакции на употребление цикория, обусловленные генетическими факторами, стадией заболевания и сопутствующими патологиями.

В заключение, результаты мета-анализа указывают на то, что цикорий обладает потенциалом действовать не только как умеренное, но и как дополнение к традиционному лечению сахарного диабета 2 типа, положительно влияя на контроль гликемии, инсулинорезистентность и общее метаболическое благополучие пациентов. Однако необходимы дальнейшие научные исследования, чтобы полностью понять механизмы его действия и клиническую практичность его использования в индивидуальной терапии.